Stoffwechselkur

Salat-mit-Gambas-und-Currysauce

Salat mit Gambas in Currysauce – scharf (SWK)

Blattsalat mit gebratenen Gambas und einer Currysauce. Dieses Gericht ist etwas scharf.

Hühnchen-mit-Curry-Gemüse-&-Sojasprossen

Hühnchen mit Curry-Gemüse und Sojasprossen (SWK)

Mariniertes Hühnchen mit Gemüse in Currysauce blanchiert und gebratenen Sojasprossen.
1 Stunde marinieren.

Salat-mit-Hühnchen

Salat mit Hühnchen (SWK)

Mariniertes Hühnchen, mit Salat und rohem Gemüse. Diesen Salat kannst du perfekt mit zur Arbeit nehmen.
1 Stunde marinieren.

Fisch in Alufolie

Fisch in Alufolie (SWK)

Fisch z.B. Wolfsbarsch oder Seeteufel mit Wokgemüse – Achtung ohne Möhren – in Alufolie eingepackt und im Backofen gegart.

Gemüse-aus-dem-Ofen

Gemüse aus dem Ofen (SWK)

Gemüse kombiniert mit Kräutern und im Backofen gegart in Brühe.

Rinderfilet-mit-Sojabohnen-(SWK)

Rinderfilet mit Sojasprossen (SWK)

Rinderfilet mit Sojasprossen in Sojasauce gebraten

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