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Schlagwort: Ernährungstipps

Dattelsirup

Geschrieben am . Veröffentlicht in Basisch, Eingelegtes, Nachtisch, Rezepte von A-Z, Saucen-Butter-pasten, Süßspeisen, Vegetarische Rezepte, Weitere Rezepte. Keine Kommentare zu Dattelsirup

Kinder sollten möglichst wenig Zucker essen. Diese richtige Forderung ist oft schwer einzuhalten. Zumal es schwierig ist, gesunde schmackhafte Alternativen zu finden. Probiere einmal diesen selbstgemachten Dattelsirup, er süßt und verleiht Süßspeisen und Backwaren zudem noch eine besondere Note.

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Stoffwechsel

Geschrieben am . Veröffentlicht in Fachbegriffe, Gesundheitslexikon, Lexikon. Keine Kommentare zu Stoffwechsel

Was sich hinter dem Begriff „Stoffwechsel“ verbirgt. Eigentlich bedeutet Stoffwechsel nichts anderes als den Prozess der Nahrungsverwertung: Wir essen Lebensmittel, unser Organismus verwertet deren Nähr- und Vitalstoffe, und der Dickdarm scheidet die Reststoffe aus, die unser Körper nicht oder nicht mehr benötigt.

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Stoffwechsel

Geschrieben am . Veröffentlicht in About your Body, Rezepte von A-Z. Keine Kommentare zu Stoffwechsel

Was sich hinter dem Begriff „Stoffwechsel“ verbirgt. Eigentlich bedeutet Stoffwechsel nichts anderes als den Prozess der Nahrungsverwertung: Wir essen Lebensmittel, unser Organismus verwertet deren Nähr- und Vitalstoffe, und der Dickdarm scheidet die Reststoffe aus, die unser Körper nicht oder nicht mehr benötigt.

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Corona - Vitamin C - der Immunbooster

Corona Zeiten – Das Vitamin C

Geschrieben am . Veröffentlicht in About your Body, Fachbegriffe, Gesundheitslexikon, Lexikon, Rezepte von A-Z. Keine Kommentare zu Corona Zeiten – Das Vitamin C

Vitamin C ist ein Immunbooster – darum extrem Wichtig für ein starkes Immunsystem. Bitte beachte, dass Vitamin C sehr empfindlich auf Sauerstoff, Licht und Hitze reagiert. Obst und Gemüse sollte nicht lange gelagert werden, möglichst roh beziehungsweise nur blanchiert gegessen und schnellstmöglich verzehrt werden. 

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Corona - Beta-Carotin-&-das Immunsystem

Corona Zeiten – Das Beta-Carotin

Geschrieben am . Veröffentlicht in About your Body, Allgemein, Fachbegriffe, Gesundheitslexikon, Lexikon, Rezepte von A-Z. Keine Kommentare zu Corona Zeiten – Das Beta-Carotin

Beta-Carotin ist für das Immunsystem sehr wichtig. Dieser sekundäre Pflanzenstoff stärkt das Immunsystem und kann somit helfen, Viren abzuwehren. Unser Organismus kann die Nährstoffe besonders gut aufnehmen, indem die Lebensmittel gut gekaut oder püriert verzehrt werden.  

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