Bohnen-Tajine / Einkaufsliste
Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen
Einkaufsliste:
100 g Kidneybohnen;
100 g Schwarzaugenbohnen;
2 Lorbeerblätter;
2 Selleriestangen;
350 g Auberginen;
3 große Tomaten;
1 Zwiebel;
3 Knoblauchzehen;
2 frische Chilis;
3 Essl. Petersilie;
2 Essl. Minze;
5 Essl. Olivenöl; 2 Essl. Calamansiessig ;
2 Essl. Mangoessig;
2 Essl. Tomatenmark;
1 Tl. Paprikapulver;
300 ml Gemüsefond;
200 g griechischer Joghurt;
Was du Zuhause haben musst:
Salz & Pfeffer;
2 Töpfe;
1 Tajine oder Schmortopf mit Deckel;
1 Backofen;
1 Pfanne;
1 Schüssel;