Autor: Ursula David

Asiatischer Lachs gegrillt

Geschrieben am 19. März 2020. Veröffentlicht in Asien, Fisch, Grillen, Grillfisch, Grillgut, Rezepte von A-Z. Keine Kommentare zu Asiatischer Lachs gegrillt

Einmal in der Woche steht bei uns gemeinamer Sport auf dem Programm. Anschließend gibt es ein leichtes Abendessen. Unsere Wahl fällt dabei immer wieder auf dieses kalorienarme Lachsgericht: Es lässt sich schnell und unkompliziert zubereiten und unterstützt den Muskelaufbau. ☺ Morgens eingelegt – abends gegrillt.

Asiatischer Lachs gegrillt / Einkaufsliste

Geschrieben am 18. März 2020. Veröffentlicht in Einkaufslisten. Keine Kommentare zu Asiatischer Lachs gegrillt / Einkaufsliste

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen Einkaufen: 800 g Lachsfilet, mit Haut; ½ Limette; 20 g geriebenen Ingwer; 2 Stangen Zitronengras; 5 cm Meerrettichwurzel; 2 Essl. Sojasauce; 2 Essl. Sherry trocken; 2 Essl. Sesamöl; 1 Tl. braunen Zucker; 1 Msp. Kardamon; 1 Tl. Kurkuma; 1 Tl. Akazienhonig; 3 Essl. Sesam; Was du Zuhause haben musst: Salz & Pfeffer; 1 Grill oder...

Übersäuerung

Geschrieben am 23. Januar 2020. Veröffentlicht in Gesundheitslexikon, Lexikon. Keine Kommentare zu Übersäuerung

Übersäuerung – was bedeutet das? Übersäuerung bedeutet, dass das Verhältnis zwischen den säurehaltigen Flüssigkeiten und den basischen Flüssigkeiten in unserem Organsimus aus dem Gleichgewicht geraten ist und unser Körper dieses wichtige Verhältnis nicht mehr richtig regulieren kann. Das kann Auslöser für Beschwerden wie Müdigkeit oder Leistungsschwäche sein, aber auch für Gereiztheit. ...

Basische Ernährung

Geschrieben am 23. Januar 2020. Veröffentlicht in Gesundheitslexikon, Lexikon. Keine Kommentare zu Basische Ernährung

Eine basische Ernährungsweise versorgt den gesamten Körper mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen, so dass für ein gesundes Gleichgewicht im Organismus gesorgt ist. Organe und Körperzellen werden darin unterstützt, schädliche Stoffwechselrückstände zu entsorgen und die Balance einer gesunden Ausgewogenheit aufrecht zu halten. Mit basischer Ernährung kann einer Übersäuerung im Körper...

Basische Ernährung

Geschrieben am 23. Januar 2020. Veröffentlicht in About your Body, Basisch, Rezepte von A-Z. 8 Kommentare zu Basische Ernährung

Ausbildung

Geschrieben am 9. Januar 2020. Veröffentlicht in Rezepte von A-Z. Keine Kommentare zu Ausbildung

Wie schaffe ich es, mich gesünder zu ernähren? Diese Frage treibt viele Menschen heute um. Mit meinen Beiträgen zu Gesundheit und Ernährung möchte ich dir dabei helfen, ein gesünderes Leben zu führen. Das ist mir ein Anliegen. Damit meine Informationen kompetent und fachlich fundiert sind, habe ich an der staatlich zugelassenen Schweizer Akademie für holistische Gesundheit eine Ausbildung...