Einkaufslisten

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen     Einkaufsliste:  300 g Garnelen;  250 g Spitzkohl;  1 Bund Frühlingszwiebeln;  4 cm Ingwer;  1 Zitrone;  125 ml Fischfond;  4 Essl. Sesamöl;  2 Essl. Sojasauce;  1 Essl. Mirin;  125 g Glasnudeln;  1 Essl. gelbe Currypasste;  250 ml Kokosmilch;  5 Limettenblätter;  1 Essl. Currypulver;  1 roten Chilischote;  1 Tl. Kurkuma;  Wenn […]

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen     Einkaufsliste:  400 g Zuckerschoten;  2 Avocados;  200 g Creme-Champignons;  ¼ Kressebeet;  1 Zitrone;  2 Tl. Dijonsenf;  1 Essl.[eafl id=“13054″ name=“Vom Fass“ text=“Mango-Balsam-Essig; „] 1 Essl. [eafl id=“13054″ name=“Vom Fass“ text=“Calamansi-Balsam-Essig; „] 4 Essl. Olivenöl;  Was du Zuhause haben musst:  Salz & Pfeffer;  1 Topf;  1 Sieb;  1 Schüssel;  4 Teller; 

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen     Einkaufsliste:  2 Messbecher Naturreis;  4 Essl. Sesamöl;  200 g grüne Bohnen;  150 g Zuckerschoten;  5 Stangen Staudensellerie;  ½ orange Paprika;  ½ gelbe Paprika;  200 g Chinakohl;  100 g Champignons;  150 g Kräuterlinge;  200 g Sojabohnen;  2 Bund Frühlingszwiebeln;  3 cm Ingwer;  2 Essl. Wok-Sauce;  Teriyaki-Sauce;  Sesam; Was du Zuhause […]

Einkaufsliste: Zutaten für 24 Stück    Einkaufsliste:  1 Spritzer Zitronensaft;  140 ml Milch;  5 Eier;  250 g Joghurtbutter;  500 g Mehl;  1 Pck. Backpulver;  250 g Zucker;  3 Essl. Kakaopulver;  1 Essl. Strohrum;  Puderzucker (wenn du möchtest);  Was du Zuhause haben musst:  1 Prise Salz;  1 Backofen;  1 Schüssel;  2 „12 Mini-Napfkuchenformen“ aus Silikon; oder 1 dann musst […]

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen    Einkaufsliste:  250 g Ziegenfrischkäse;  4 Essl. Pinienkerne;  4 kl. Zucchini;  2 Knoblauchzehen; 1 Bund Schnittlauch;  250 g schwarze Oliven, ohne Steine;   2 Essl. Olivenöl;  Quinoa (wenn du möchtest);  Was du Zuhause haben musst:  Salz & Pfeffer; 2 Pfannen;  2 Schüsseln;   4 Tellern; 

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen    Einkaufsliste:  750 g Obst (z.B. Sauerkirschen, eingelegt, Beeren aller Art, Äpfel oder Pflaumen;  5 Eier;  150 g Magerquark;  100 ml Milch;  75 g Zucker;  120 g Mehl;  1 Tl. Backpulver;  40 g Mandelblättchen;  Was du Zuhause haben musst:  Salz; etwas Butter zum ausstreichen der Auflaufformen;  1 Backpinsel;  1 Backofen;  1 Schüssel;  4 Auflaufformen ca. 16 […]