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Spinat Quiche / Einkaufsliste

Einkaufsliste: Zutaten für 6 Personen   

Einkaufsliste
2 Essl. Öl; 
300 g fertiger Blätterteig; 
1 Knoblauchzehe; 
½ Zwiebel; 
350 g Tiefkühl-Spinat; 
60 g Crème fraîche; 
1 Ei; 

Was du Zuhause haben musst: 
Salz; 
Muskat; 

1 Kuchenform Ø 22 cm; 
Backpapier; 
1 Gabel; 
1 Pfanne;  

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