Gebratener Reis mit Gemüse / Einkaufsliste
Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen
Einkaufsliste:
2 Messbecher Naturreis;
4 Essl. Sesamöl;
200 g grüne Bohnen;
150 g Zuckerschoten;
5 Stangen Staudensellerie;
½ orange Paprika;
½ gelbe Paprika;
200 g Chinakohl;
100 g Champignons;
150 g Kräuterlinge;
200 g Sojabohnen;
2 Bund Frühlingszwiebeln;
3 cm Ingwer;
2 Essl. Wok-Sauce;
Teriyaki-Sauce;
Sesam;
Was du Zuhause haben musst:
1 Wok oder eine große Pfanne;
1 beschichtete Pfanne;
