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Autor: Ursula David

Sauerkrautcrêpes / Einkaufsliste

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen    Einkaufsliste:  3 Essl. Öl;  200 g gemischte Pilze;  80 g Zwiebeln;  80 g Butter;  400 ml Milch;  2 Ei;  100 ml Schlagsahne;  40 g Hartkäse fein geriebener z.B. Grana Padano;  150 g Ricotta;  150 ml Waldpilzfond;  400 g mildes Sauerkaut;  200 g Mehl;  Was du Zuhause haben musst:  Salz & Pfeffer;  gemahlenes Muskat;  Butter zum Ausstreichen;  1 Topf;  1...

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Gemüse Couscous / Einkaufsliste

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen    Einkaufsliste:  300 g Couscous (Instant);  3 Essl. Öl;  1 Zwiebel;  2 Knoblauchzehen;  100 g Zucchini;  100 g Möhren;  100 g grüne Bohnen;  100 g Zuckerschoten;  15 Kirschtomaten;  2 Tl. gemahlener Kardamon;  2 Tl. gemahlener Kreuzkümmel;  1 Essl. Currypulver;  1 Tl. Kurkuma;  Was du Zuhause haben musst:  Salz & Pfeffer;  1 Pfanne; 

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