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Chili Verduras / Einkaufsliste

Einkaufsliste: Zutaten für 6 Personen     

Einkaufsliste:   
3 Essl. Olivenöl; 
5 Knoblauchzehen; 
2 Zwiebeln; 
1 rote Paprika;  
1 gelbe Paprika; 
1 orange Paprika; 
5 japanische Auberginen; 
3 Dosen rote Kidneybohnen; 
2 Dosen Tomaten gestückelt; 
1 Flasche Tomaten passiert; 
2 Essl. Tomatenmark; 
100 g Quinoa; 
2 Essl. Baharat orientalische Gewürzmischung; 


Was du Zuhause haben musst:    
Salz & Pfeffer;
1 Topf; 
1 großen Topf; 

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