Spinat-Shrimps-Quiche / Einkaufsliste

Einkaufsliste: Zutaten für 6 Personen   

Einkaufsliste: 
300 g fertiger Blätterteig; 
3 Essl. Olivenöl; 
150 g Shrimps küchenfertig; 
1 walnussgroßes Ingwerstück; 
½ unbehandelte Limette; 
1 Knoblauchzehe; 
½ Zwiebel; 
1 Tl. Curry; 
1 Tl. Kurkuma; 
350 g Tiefkühl-Spinat; 
60 g Crème fraîche; 
1 Ei; 

Was du Zuhause haben musst: 
Salz & Pfeffer; 
Muskat; 
Backpapier; 
1 Kuchenform Ø 22 cm; 
1 Gabel; 
2 Pfannen;