Autor: Ursula David

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen     Einkaufsliste:  500 g Rote Beete;  2 Zwiebeln;  1 Bund Frühlingszwiebeln;  ½ Stange Porree;  1 Essl. frisch geriebener Meerrettich;  ½ Zitrone;  2 Essl. Rapsöl;  9 g Dashi-Instant-Brühe;  400 ml Kokosmilch; Eventuell noch; Sojasprossen;  Kresse für die Garnitur;  Was du Zuhause haben musst:  Salz & Pfeffer;  1 Backofen;  1 Auflaufform;  3 Töpfe;  1...

Einkaufsliste: Zutaten für 3 Personen     Einkaufsliste:  2 Hähnchenbrustfilets;  ½ rote Paprika;  ½ gelbe Paprika;  ½ orange Paprika;  2 Stangen Staudensellerie;  3 Scheiben einer Fenchelknolle;  2 Frühlingszwiebeln;  1/16 Wassermelone;  1 Limette;  Zitronenthymian;  Kräutern deiner Wahl z.B. Petersilie, Kerbel;  5 Essl. Olivenöl;  1 Essl. Balsamico Essig;  1 Essl. Calamansi-Essig;  2 Essl....

Einkaufsliste: Zutaten für 8 Personen     Einkaufsliste:  1,6 kg Rinderschulter;  300 g Schalotten;  8 Knoblauchzehen;  10 cm Ingwer;  1 große rote Paprikaschote;  1 große gelbe Paprikaschote;  1 kg grüne Bohnen;  500 g Cocktailtomaten;  4 Tl. rotes Paprikapulver;  2 Tl. Cayennepfeffer;  4 Tl. gemahlene Koriandersamen;  6 Tl. gemahlener Kreuzkümmel;  3 Tl. Kurkumapulver;  2 Tl. gemahlener...

Einkaufsliste: Zutaten für 4 Personen     Einkaufsliste:    500 g Beeren deiner Wahl;  4 Eier;  400 ml Milch;  500 g Speisequark;  250 g Mehl;  200 ml Selterswasser;  6 Essl. Läuterzucker;  Was Du Zuhause haben musst:     2 Prisen Salz;  ½ Essl. Öl;  1 Schüssel;  1 kleine Pfanne;  1 kleine Schöpfkelle;  1 Schüssel;  1 Teller;  Was du für den Läuferzucker brauchst:     Einkaufsliste: Zutaten für...